本人にとってのよりよい暮らしガイド　一足先に認知症になった私たちからあなたへ

一足先に認知症の診断を受け日々を暮らしておられる方々が、認知症のご本人が元気になって、これからをよりよく暮らしていくヒントにしてほしい、と願って作られたガイドです。
地方独立行政法人東京都健康長寿医療センターと一般社団法人日本認知症本人ワーキンググループが共同で作成しています。
認知症のご本人が診断後に体験された実例をもとに、認知症になっても前向きに生きていくために役立つ情報が掲載されています。

1. 一日も早く、スタートを切ろう
2. これからのよりよい日々のために
   ・イメージを変えよう！
   ・町に出て、味方や仲間と出会おう
   ・何が起きて、何が必要か、自分から話してみよう
   ・自分にとって「大切なこと」をつたえよう
   ・のびのびと、ゆる～く暮らそう
   ・できないことは割り切ろう、できることを大事に
   ・やりたいことにチャレンジ！楽しい日々を
3. あなたの応援団がまちの中にいる
4. わたしの暮らし（こんな風に暮らしています）

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