2023年度介護予防教室 令和5年度「桑田ふれあい元気教室」

令和6年3月7日（木曜日）午後1時30分から午後3時30分

岡山市立大元公民館　2階第　1・2研修室（岡山市北区大元上町10-31）

「後ろ姿を若々しく！体幹トレーニングで猫背改善」
※健康づくりのための軽い運動や講話を医療・福祉の専門職がお伝えします。

おおむね65歳以上の岡山市民

マスク・筆記用具・水分補給ができるもの

無料

不要

岡山市立大元公民館

（公財）岡山市ふれあい公社岡山市ふれあい介護予防センター北事務所

TEL: (086)251-6517

時間：午前8時30分から午後5時（土曜日・日曜日・祝日を除く）