【2026年5月14日から】シニア・レクカレッジ（スポーツ編）【岡山県レクリエーション協会】

• 日にち
  令和8年5月14日（木曜日）、6月18日（木曜日）、7月16日（木曜日）、8月27日（木曜日）、9月17日（木曜日）、※9月23日（水曜日・祝日）、10月15日（木曜日）、11月19日（木曜日）、12月17日（木曜日）、令和9年1月21日（木曜日）、2月18日（木曜日）
• 時間
  午後1時30分から午後3時まで

※9月23日は健康スポーツ・フェスティバル（参加無料）になります。

各プログラムは、1回からでも参加できますが、全期間通して参加することで運動の効果をしっかり確認できます。

岡山県総合グラウンド（岡山市北区いずみ町2-1-11）

～いきいきハツラツ！楽しく運動して健康寿命をのばそう！～フレイルを予防するための健康教室です。

60歳以上のシニア

健康運動指導士、健康運動実践指導者、日レク公認資格スポーツ・レクリエーション指導者

各講座20名（先着）

1,000円（各プログラム1回参加につき）

必要
FAXもしくはメールにて岡山県レクリエーション協会まで申込んでください。

各プログラムの開催日前日まで

• 岡山県レクリエーション協会別ウィンドウで開く

岡山県レクリエーション協会

FAX：086-250-9310

メール：info@oka-rec.com