おかここだより第28号

 梅雨が明けたと思えば、一気に暑さが増してきましたね。水分や塩分はしっかりとれているでしょうか？蓄積脱水と言って、出ていく水分量に取り入れる水分量が追い付かず、脱水が蓄積されることで、気づけば熱中症になっていることもあるようです。室内でもこまめに水分を取りながら、過ごしましょう。

　さて、今回のおかここだよりでは、NPO法人自殺対策支援センターライフリンクが公開している、Web空間「かくれてしまえばいいのです」をご紹介します。

　「かくれてしまえばいいのです」は、生きることがしんどいと感じている子ども・若者向けのWeb空間です。匿名・無料で利用することができ、自分で作成したアバターを好きな時にWeb上で入退室させることができます。

　つらいときのやり過ごし方やしんどい気持ちを入力してみんなと共有する部屋、SNSや電話を使って専門家に直接相談できる部屋、ぼんやりとゲームができる部屋、世界のニュースを閲覧できる部屋等、気分によって様々な部屋に入室することができます。もちろん部屋に入らずぼーっとしていてもOK。

「かくれてしまえばいいのです」の空間にルールはありません。生きることが少ししんどくなってしまったとき、あなたの隠れ家として利用できるものです。ぜひ活用してみてください。

「かくれてしまえばいいのです」はこちら別ウィンドウで開く