ストレス＝マネジメント実践講座（11月）

令和4年11月5日（土曜日）午前10時から午前11時30分まで

瀬戸公民館（岡山市東区瀬戸町瀬戸54-1）

さまざまなストレスと直面する私たち…ストレスを理解し、その辛さを緩和するための技術や知識「ストレス＝マネジメント」を学びましょう。

『アートセラピー体験』

井上隆裕さん(ジョイカウンセリングスクール主宰)

12名（先着順）

無料

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岡山市立瀬戸公民館
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