令和4年11月10日(木曜日)午前10時から午後1時まで
岡南公民館(岡山市南区若葉町22-16)
出汁がら、野菜の皮も栄養満点の食材に。時短したいあなたにぴったりの「重ねに」や火を使わないローフード、マクロビのメニューもピックアップ。
赤松佐知子さん(ホリスティックヘルスコンサルタントナチュラルフード・コーディネーター、栄養士)
無料
750円
12人(先着)
子ども一人につき300円(要事前予約)
エプロン、三角巾、手ふき、食器用ふきん、タッパー、筆記用具
材料代を添えて岡南公民館窓口へお申し込みください。
11月1日(火曜日)まで
岡山市立岡南公民館
〒702-8047
岡山市南区若葉町22-16
電話&ファクス:086-262-3483
Eメール:kounankouminkan@city.okayama.lg.jp