のばせ！！健康寿命！岡山シーガルズとはじめる『カモメ流ストレッチ道場』

令和6年8月31日（土曜日）

10時から11時30分

北長瀬未来ふれあい総合公園　みはらしプラザ内2階　みはらし会議室（岡山市北区北長瀬表町二丁目17-20）

岡山市を拠点に活動する女子バレーボールチーム「岡山シーガルズ」の選手・トレーナーによるストレッチ教室です。

”健康寿命”の延伸に効果がある、毎日できる簡単なストレッチやボール等を使ったレクリエーションをしていただきます。

この機会にぜひ、ご家族・ご友人をお誘い合わせの上ご参加ください。

下記のいずれかの市町（※岡山連携中枢都市圏関係市町）にお住まいの方。

岡山市・津山市・玉野市・総社市・備前市・瀬戸内市・赤磐市・真庭市・和気町・早島町・久米南町・美咲町・吉備中央町

30名（応募多数の場合は抽選となります）　

無料

必要
応募フォームより必要事項を入力のうえ、申し込みください。

申込締切
7月21日（日曜日） までに

岡山市ホームページ

スポーツ振興課

〒700-8544 岡山市北区大供一丁目1番1号

TEL: (086)803-1616

FAX: (086)803-1768