令和6年度地域応援人づくり講座 あっ晴れ！もも太郎体操サポーター養成講座

1. 令和6年8月22日（木曜日）10時から12時
2. 令和6年8月29日（木曜日）10時から12時
3. 令和6年9月5日（木曜日）10時から12時
4. 令和6年9月12日（木曜日）10時から12時

芳田公民館 （岡山市南区西市96-1）

1. ストレッチ体操の注意点 ・体力測定について
2. 口腔体操の注意点 ・フレイル健康チェックについて
3. 筋力トレーニングの注意点と 補助のポイント
4. あっ晴れ！もも太郎体操DVD体験 ・修了証授与   

※3回以上の受講で修了証発行 

介護予防・サポーター活動に興味のある岡山市民 

20人程度（応募者多数の場合は抽選）

岡山市ふれあい介護予防センター、芳田公民館、岡山市市民協働企画総務課

無料

必要
所定の申込用紙に記入の上、岡山市ふれあい介護予防センター南事務所へ持参、またはFAX・郵送にて申し込みください。

申込締切
7月31日（水曜日）までに

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岡山市ふれあい介護予防センター南事務所

〒702-8021 岡山市南区福田690-1

TEL: （086）230-0315    

FAX: （086）230-0316    

月曜日から金曜日 8時30分から17時（FAXは土日も可）