シニアのための「eスポーツと健康」講座

• 令和6年12月17日（火曜日）
• 令和6年12月24日（火曜日）

13時30分から15時30分　(13時から受付開始)

岡山市東区役所 3階 多目的ホール（岡山市東区西大寺南1丁目2番4号）

リズムゲームなどのコンピューターゲームを使った「eスポーツ」講座を開催します。
スポーツが苦手な方や初心者の方、また体力や障害の有無に関わらず、誰でも楽しく取り組むことができる、シニアの方にもオススメのスポーツです。
eスポーツを通して、仲間と楽しく健康づくりをしてみませんか？
自分の健康状態が分かるフレイル健康チェック」や体力測定も実施します。

岡山市内在住・おおむね65歳以上の方（初心者も大歓迎！）

30名（先着順）

• 動きやすい服装や靴でご参加ください
• 水分補給ができるもの（ペットボトルや直接口をつけるタイプの水筒など、こぼれにくい容器）をご持参ください

無料

必要
岡山市ふれあい公社まで【参加会場・氏名・住所・電話番号・参加人数】を電話にてお知らせ、申し込みください。

申込締切
12月10日（火曜日）までに

岡山市ふれあい公社　ホームページ別ウィンドウで開く

(公財)岡山市ふれあい公社　地域包括支援課　介護予防係

TEL: (086)274-5136