安全・安心ネットワーク「地域応援人づくり」講座　健康づくり分野「あしゆび」で身体が目覚める！！

令和7年2月26日（水曜日）

10時から12時

西大寺ふれあいセンター　4階　第1・2研修室

空手世界チャンピオンが教える眠っている「あしゆび」を目覚めさせる健康法！！

イス、タオルを使って、扁平足・外反母趾・ O脚・X脚の解消を目指しましょう。

NPO法人　全世界空手道連盟新極真会　岡山東支部　支部長　

石原　延　氏

高校生以上の方（岡山市民の方優先）

20名

無料

必要

来館、はがき、FAX、Eメールで講座名・郵便番号・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号を記入の上、西大寺ふれあいセンターまで申し込みください。

申込締切
2月16日（日曜日）までに

西大寺ふれあいセンター　ホームページ別ウィンドウで開く

西大寺ふれあいセンター

〒704-8116 岡山県岡山市東区西大寺中二丁目16番33号

TEL: (086)944-1800

FAX: (086)944-1801

Eメール: s-kouza@mx.okayama-fureai.or.jp