介護予防教室 京山ふれあい元気教室

• 令和7年3月21日（金曜日）
• 令和7年4月18日（金曜日）

13時30分から15時30分 

京山公民館　2階 第1・2口座室（岡山市北区伊島町二丁目9-38）

• 3月21日「股関節が要！自分の足で 歩き続けるために」 
• 4月18日「フレイル予防で 健やかな身体づくり」

概ね65歳以上の岡山市民

タオル、水筒等、筆記用具 

無料

不要

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岡山市ふれあい介護予防センター北事務所

TEL: (086)251-6517