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じょうとう介護予防教室

[2025年3月19日]

ID:70170

イベント詳細情報

開催日時

  1. 令和7年3月27日(木曜日)
  2. 令和7年4月24日(木曜日)

13時30分から15時30分

開催場所

上道公民館(岡山市東区東平島191)

内容

  1. 体力アップ!筋力アップ!みんなで体を動かそう
  2. フレイルチェック&脳と体が喜ぶ♪リズム体操

対象

おおむね65歳以上の岡山市民

定員

各回60人(当日先着順)

持ち物

筆記用具、水分補給用の飲みもの、動きやすい服装・靴で 

主催

岡山市ふれあい介護予防センター

料金

無料

申込

不要

URL

問い合わせ

岡山市介護予防センター

TEL: (086)274-5211