岡輝ふれあい元気教室（10月）

令和4年10月25日（火曜日）午前10時から正午まで

岡輝公民館（岡山市北区旭本町1番80号）

介護予防に関わる講話・実技
効果的なウォーキング方法を身につけよう！

無料

おおむね65歳以上の岡山市民

30名

運動しやすい服装、お茶や水など水分補給できるもの

岡輝公民館へお申し込み下さい。

9月29日（木曜日）から

岡山市ふれあい介護予防センター北事務所（岡山市北区谷万成2-6-33）
電話：086-251-6517　午前8時30分から午後5時（土・日・祝を除く）

岡輝公民館ホームページ

岡山市立岡輝公民館
〒700-0865
岡山市北区旭本町1番80号
電話/ファクス：086-222-0855
Eメール：koukikouminkan@city.okayama.lg.jp