福祉交流プラザさいでん

赤ちゃんからお年寄りまで、地域の憩いの場となることをめざしています
プラザ建部　プラザ大井　プラザ富原　プラザ三友　プラザ岡輝　プラザ旭東　プラザうの　プラザさいでん　プラザ雄神　プラザ山南

住所：〒703-8225　岡山市中区神下133-3
電話・ファクス：086-279-2753
Eメール：plazasaiden@city.okayama.lg.jp
開館時間：午前9時30分から午後9時（日曜日は午後5時まで）
（土曜日、日曜日、祝日も開館しています）
休館日：毎週火曜日、年末年始（12月29日から1月3日）

イベント・講座の申し込みは7月2日（水曜日）午前9時30分から受け付けます。
定員になり次第締め切ります。

• 日時　7月11日（金曜日）午後1時から午後3時10分まで
• 申込　来館または電話で必ず申し込んでください。
• 定員　50人
• 測定グループ　Aグループ　25人　午後1時から午後2時まで（受付開始午後0時40分）
  　　　　　　　　 　Bグループ　25人　午後2時10分から午後3時10分まで（受付開始午後1時50分）

◆健康チェックコーナー　「骨密度測定」「血管年齢測定」「足指力測定」
　　　　　　　　　　　　　　　　「塩分測定」ご家庭の味噌汁（スープも可）を持参してください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　（30cc程度、容器口径1cm以上）
                                 ＊希望者は申し込みが必要です。塩分測定者には粗品進呈！

◆生活習慣病予防コーナー　試食（1品）・展示

◆ふれあい介護予防センター　お口の機能測定コーナー

◆中区地域包括支援センター　パネル展示　※希望があれば個別相談にものれます。

◆健康市民おかやま21　健康宣言（記念品付き）

◆休憩コーナー　減塩の菓子食べ比べができます。
　　　　　　　　　　 冷茶を用意しています。

※特別警報・暴風警報が午前7時30分に発令されている場合は中止になります。
※7月10日（木曜日）午後1時から7月11日（金曜日）午後5時まで、貸室、図書の貸出・返却はできません。

主催　福祉交流プラザさいでん運営協議会
共催　財田学区愛育委員会、財田学区栄養委員会、健康市民おかやま21、岡山中区保健センター、岡山市中区地域包括支援センター、岡山市ふれあい介護予防センター

岡山市立オリエント美術館の学芸員の方をお招きし、美術館の成り立ちや所蔵品についてのお話と、実際に美術館で行われているワークショップの体験を行います。大人の方のみの参加も歓迎です。

• 日時　7月27日（日曜日）午前10時から正午まで
• 講師　岡山市立オリエント美術館　四角　隆二さん（学芸員）
• 対象　小学生から大人
• 定員　20人（小学3年生以下は保護者同伴）
• 参加費　600円（3点の材料代）＊お釣りのないようにご用意ください。
• 持ち物　上靴、飲み物、タオル、汚れてもよい服装
• 申込締切　7月20日（日曜日）　代金を添えて申し込んでください。
• 会場　福祉交流プラザさいでん大会議室

きれいなハーバリウムを作ってみませんか。
プリザーブドフラワーなどドライフラワーをビンの中に配置し、オイルを入れて出来上がり！誰でも簡単にできます。出来上がった作品は長く楽しめますよ。

• 日時　8月3日（日曜日）午前10時から午前11時30分まで
• 講師　岡﨑　美由紀さん（JHA認定講師）
• 対象　小学生とその保護者　＊小学4年生以上は子どものみでも参加できます。
                                 ＊ご希望があれば、保護者の方も作れます。
• 定員　25人
• 参加費（材料代）　1作品500円
  　　　　　　　　　　　＊お釣りのないようにご用意ください。
  
• 持ち物　はさみ、持ち帰り用袋、上靴、飲み物、必要に応じて汚れてもよい服などをご用意ください。
• 申込締切　7月27日（日曜日）　代金を添えて申し込んでください。
• 会場　福祉交流プラザさいでん大会議室

うたのおにいさん“あおにぃ”がやってくるよ！

• 日時　7月18日（金曜日）午前10時40分から午前11時20分まで
• 場所　財田児童センター遊戯室
• 問い合わせ先　財田児童センター（279-6393）

＊財田児童センターとの共催事業

• 日時／作品　8月20日（水曜日）午前10時30分から午前11時まで
  　　　　　　　　「レオ・レオニ　5つの名作集」
• 場所　財田児童センター
• 問い合わせ先　財田児童センター（279-6393）

＊財田児童センターとの共催事業

心地よく身体を動かしてリフレッシュしましょう！
お子さんとスキンシップをとりながら親子の絆も深めましょう。

• 日時　9月26日（金曜日）午前10時40分から午前11時20分まで
• 講師　阿部奈緒さん（ヨガインストラクター）
• 内容　ふれあいおやこヨガ
• 定員　20組　＊未就園児とその保護者
• 持ち物　飲み物、バスタオル、動きやすい服装
• 申込締切　9月19日（金曜日）
• 申込先　財田児童センター（279-6393）
• 場所　財田児童センター遊戯室

＊財田児童センターとの共催事業

フレイル予防の話や椅子に座ってできる軽運動・転倒予防の運動の実施など、元気に生活できる期間を少しでも長く維持していけるポイントを教えていただきます。

• 日時　7月28日、8月25日の月曜日　午前10時から午前11時30分まで（全2回）
• 講師　中山　和佳子さん（運動指導員）
• 内容　フレイル予防の話と軽運動　他
• 定員　20人
• 受講料　1回200円　＊当日集金
• 持ち物　動きやすい服装、上靴、飲み物、汗拭き用タオル
  　　　　　＊暑い時期になります。忘れずにご用意ください。
• 会場　福祉交流プラザさいでん大会議室
• 申込　必要

野菜不足は、高血圧、糖尿病、脂質異常症、動脈硬化といった生活習慣病のリスクを高める原因となります。しかし、現在すべての世代で野菜が不足しており、一日の野菜摂取量の目標（350g）に達している人は3割弱といわれています。みなさんは普段1日どのくらい野菜を取られていますか？
この講座では、管理栄養士が簡単に野菜をとれるレシピを紹介します。野菜をいつもより取ることを意識して、みんなで生活習慣病を予防し、元気に長生きできる食生活を身につけましょう。

• 日時　9月4日（木曜日）　午後1時30分から午後3時まで（受付　午後1時から午後1時30分まで）
• 講師　眞田　麻紀さん（管理栄養士）
• 場所　岡山市立東公民館（岡山市中区高屋344-1）
• 定員　40人（先着順・要申込）
• 申込期間　8月1日（金曜日）から8月28日（木曜日）まで
  　　　　　　　東公民館に来館または電話（271-1911）で必ず申し込んでください

＊令和7年度　竜操学区健康市民おかやま21・福祉交流プラザさいでん・東公民館・中区保健センター　共催事業

福祉交流プラザさいでんでは、図書の貸出（無料）を行っています。お気軽にご利用ください。

<新着図書>

• 『カフネ』　阿部暁子著
• 『終活やーめた。』　泉ピン子著
• 『おいしいごはんが食べられますように』　高瀬隼子著
• 『海が見える家』　はらだみずき著

※新着図書はひとり1回につき1冊の貸し出しです。
※新着図書の貸出は7月2日（水曜日）午前9時30分からです。

講座には福祉交流プラザが主催している定期講座と短期講座があります。

• 定期講座
  おおよそ年間を通じて定期的に開催します。
• 短期講座
  季節やテーマごとに1回から数回開催します。

また、このほかに地域のみなさまが気軽に参加でき、交流することができる各種イベントを行っています。
※定員など、詳しくは福祉交流プラザさいでんまでお尋ねください。

講座生が自主的に運営する講座で、希望者が5人程度集まり、一定の要件を満たせば開講できます。
部屋の使用は無料です。
友人同士、同じ趣味の人同士で開講しませんか？
くわしくはお問い合わせください。

募集欄が「〇」は募集中の講座、「✕」はすでに定員に達している講座です。
見学希望の方は事務室までお問い合わせください。

福祉交流プラザでは、交流の場として、より多くの方に利用していただけるよう、講座などで使用していない部屋をお貸ししています。
町内会、子ども会などの会議や趣味のサークル、ボランティア活動などにご利用いただけます。

• 使用料は無料です。
• 事前に使用申請書を提出してください。
• 利用は先着順です。

次の部屋が利用できます。

• JR
  JR山陽本線または赤穂線東岡山駅で下車し徒歩約30分（約2キロ）
• バス
  宇野バス
  岡山方面からは：「片上行き」「八日市行き」「長岡・駅前行き」「瀬戸駅行き」乗車
  瀬戸、上道方面からは：「岡山駅・表町バスセンター行き」乗車
  「乙多見西」バス停で下車し徒歩5分

※駐車場の収容台数が限られています。公共交通機関のご利用、または乗り合わせでのご来館にご協力くださいますよう、お願い申し上げます。

営利目的、政治目的、宗教的活動、公序良俗に反する活動等での使用、暴力団の利益になる使用はできません。
くわしくは福祉交流プラザさいでんまでお問い合わせください。